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Toutes les femmes doivent savoir comment utiliser le calendrier des regles. Pour un cycle ovarien de 28 jours, l’ovulation se passe au 14e jour. Pour faire le calcul, l’ovulation est le 14e jour avant le début des prochaines regles.
Source : https://www.medecins-du-travail.com/les-aliments-et-les-indices-de-satiete/
riches en protéines Bien que seuls quelques aliments riches en protéines aient été testés (steak et poisson), les données sur l'indice de satiété des aliments indiquent que les aliments contenant plus de protéines ont tendance à être plus rassasiants. Tous